Lo intenté y resultó que necesitaba perder peso, moverme más y beber mucha más agua.

Introducción

Xiaomi tiene algunos productos que han estado goteando mi saliva durante mucho tiempo. Estas no son cosas caras, pero todavía nos ganamos la vida con el dinero, desafortunadamente nuestras billeteras no son insondables, así que solo puedo comprar cosas que me gustan bastante lentamente. Tal es el caso del equilibrio de Xiaomi, que por supuesto no es solo un equilibrio personal, ¡ella sabe mucho más!

Embalaje, exterior

Probablemente no le sorprenderá decirme que las escalas venían en una caja blanca. En Xiaomin, esta es la moda, todo está empaquetado en esta caja. Sobre el recuadro vemos las escalas y en el lateral algo de puntuación china.

Cuando se abre la caja, los accesorios se caerían si lo estuvieran, pero no hay nada más que la balanza. Yo diría que faltan las instrucciones de uso, pero sé que solo obtendríamos chino, y besar a los muertos no vale nada. Así que nuestra única tarea es sacar la báscula de la caja con la bolsa de plástico alrededor y pararse sobre ella, y luego saltar de ella asustados cuando vemos el peso de nuestro cuerpo, en libras, por supuesto, como si el número no era demasiado grande en libras.

El veneno, como otros productos de Xiaomi, es una pieza extremadamente vistosa. El conjunto es una gran piedra plana con cuatro sensores de metal en la parte superior y cuatro patas de goma en la parte inferior. Estas patas son bastante blandas, por lo que si pisa la balanza definitivamente no se deslizará por debajo de nosotros y no cortará hacia atrás. Necesitará cuatro pilas AAA para funcionar, estas no están incluidas con el producto, por lo que es bueno tener un paquete sin abrir en casa para cuando llegue el saldo.

Antes de comenzar con las pruebas, veamos qué hace que esta báscula sea tan inteligente.

Principio de funcionamiento

La báscula inteligente Xiaomi, por lo que de ninguna manera es solo una herramienta para medir el peso corporal. La piedra angular de su funcionamiento es la tecnología BIA, que nos dice mucho más sobre cuánto ganamos durante las vacaciones de Navidad.

Pero, ¿qué es un BIA? El cuerpo humano está formado por cuatro componentes principales: agua, grasas, proteínas y minerales. Es fundamental para una vida sana que estos ingredientes compongan nuestro organismo en las proporciones requeridas, ninguno de los cuales es ni más ni menos de lo necesario. BIA es un acrónimo de análisis de impedancia bioeléctrica. Hoy en día, este método es la forma más sencilla de medir la proporción y la cantidad de los cuatro componentes mencionados anteriormente. La báscula con tecnología BIA emite una ligera corriente eléctrica, que luego pasa por nuestros pies, el agua de nuestro cuerpo de un pie al otro y de regreso a la báscula por el otro pie. Nuestro cuerpo, y el agua que lo compone, tiene un valor de resistencia típico, una impedancia, que conocemos. Si nuestro cuerpo está compuesto principalmente de músculos, entonces, la resistencia será menor, mientras que si hay más grasa, será mayor. Esto se debe a que el tejido muscular puede almacenar más agua que las células grasas, por lo que puede suceder que dos personas de la misma altura, del mismo peso, tengan diferentes proporciones de grasa corporal. El método BIA también se puede utilizar para determinar el porcentaje de agua corporal total de una persona.

Sin embargo, la impedancia y la resistencia del cuerpo no solo dependen de la cantidad de agua almacenada en las células. El resultado de la medición también está influenciado por la altura del cuerpo y el tamaño total de nuestro cuerpo. Estos valores pueden tener un efecto drástico en la medición, por lo que el balance de Xiaomi analiza los resultados obtenidos con estos en mente. Por ejemplo, el tronco representa aproximadamente el 5 por ciento de la impedancia corporal total, pero proporciona aproximadamente el 50 por ciento del peso corporal total. Por lo tanto, un cambio serio en el peso corporal total a veces da como resultado un cambio mínimo, incluso solo 1-2 ohmios, en el valor de la impedancia de deformación.

La báscula inteligente Xiaomi puede medir un total de 10 valores diferentes utilizando la tecnología BIA. Estos incluyen, además del peso corporal total, la proporción de grasa a músculo, así como la evaluación de la masa ósea y la masa grasa visceral. La báscula también se puede emparejar con su teléfono a través de una conexión Bluetooth, lo que le permite registrar cambios en su cuerpo. Además, podemos hacer esto no solo para una, sino para hasta 16 personas diferentes, la aplicación de teléfono administra con tantos perfiles a la vez. Con un saldo y un programa telefónico, incluso toda la familia puede rastrear los datos día a día o incluso mes a mes.

Operación, aplicación telefónica

Las escalas que he descrito son inteligentes. En los dispositivos inteligentes, la inteligencia generalmente la proporciona nuestro teléfono celular, y la medición y la recopilación de datos la proporciona el dispositivo que usamos, usamos o usamos. Este también es el caso de las básculas inteligentes.

Como leíste en el párrafo anterior, la balanza puede medir muchas cosas además de nuestro peso. Para obtener una imagen adecuada del estado de nuestro cuerpo y poder registrar los cambios, necesitamos un programa que pueda manejar estos valores de manera transparente.

La aplicación de teléfono que necesitamos descargar se llama Mi Fit. Este programa será lo que necesita encontrar en la tienda web que coincida con el sistema operativo de su teléfono. Por supuesto, también lo encontrarás para Android e iOS.

Para instalar el programa, es necesario registrarse, ya lo tenía, porque Xiaomi es mi teléfono, mi teléfono inteligente y la lámpara también están en mi cabeza Xiaomi, por lo que fue conveniente crear nuestra cuenta Mi. También podemos vincular nuestros dispositivos que preservan la salud, como esta báscula, o el reloj inteligente, pulsera inteligente, a esta cuenta de usuario. Necesita una conexión Bluetooth en su teléfono.

Si inicia el programa e inicia sesión, también puede agregar el dispositivo, en este caso el saldo. Una vez conectado, puede saltar sobre él de inmediato y luego saltar hacia abajo en un instante. Al menos eso es lo que hice, porque mis escalas hasta ahora (también digitales pero tontas) muestran aproximadamente seis libras menos que el milagro de Xiaomi. Como quiero usar esto de ahora en adelante, tengo que aceptarlo.

Verá en las imágenes que obtenemos un resultado de medición bastante complejo. Desafortunadamente para mí, esto también demuestra que tengo algo que cambiar. Lo único de lo que puedo estar feliz es de que soy mucho mejor que el promedio en términos de masa muscular, pero dado que la estructura también ha encontrado mucha grasa visceral, que está esencialmente seca ... entonces el panorama general no es prometedor. Será el momento de cambiar. Como fui el sujeto de la prueba, puse estas imágenes en la galería, pero si es posible, ¡ni siquiera esparza más sobre las pistas!

resumen

Como resultó del párrafo anterior, habrá cosas que mejorar en mi estilo de vida. Eso lo sabía bien, también quiero cambiarlo, pero no está de más tener algo de motivación, como ver el cambio día a día. Pensé que el equilibrio inteligente de Xiaomi era la herramienta adecuada para eso y, por ahora, no parece que deba decepcionarme con él.

Es importante saber que este índice de IMC descrito anteriormente no es un milagro, se usa en muchos lugares, usan este tipo de medida. La cosa no es barata, dependiendo de la ubicación piden hasta 20-30 mil florines por una medida que hace este saldo. Por supuesto, no creo que los cientos de miles de dispositivos caros brinden una imagen más precisa de nosotros. La gran ventaja del equilibrio de Xiaomi es que por el precio de una medición más seria, podemos pararnos y almacenar nuestros resultados varias veces al día, para que podamos embarcarnos en un camino hacia una vida más saludable.

Ordené el saldo a: Báscula inteligente Xiaomi Bluetooth 4.0